Health Checkup

Mengira BMI, BMR, Body Fat, berat Ideal, keperluan air, dan lain-lain

BMI: - Indeks jisim badan (BMI) atau indeks Quetelet adalah nilai yang diperoleh daripada jisim (berat) dan ketinggian seseorang individu. BMI ditakrifkan sebagai badan massa dibahagikan dengan kuasa dua ketinggian badan yang boleh digunakan untuk menentukan sama ada anda kurang berat badan, pada berat badan normal atau gemuk.

BMR: - The Kadar Metabolik basal (BMR) adalah jumlah tenaga yang anda perlukan sambil berehat dalam persekitaran yang sederhana semasa negeri postabsorptive, atau apabila sistem penghadaman anda tidak aktif.

Pinggang ke pinggul: - pinggang ke pinggul adalah alat penting yang membantu anda menentukan risiko kesihatan anda secara keseluruhan. Orang yang mempunyai berat badan lebih pinggang mereka adalah berisiko tinggi penyakit gaya hidup yang berkaitan seperti penyakit jantung dan kencing manis daripada mereka yang mempunyai berat badan di bahagian pinggul mereka. Ia adalah langkah yang mudah dan berguna pengagihan lemak.

Berkongsi laporan anda dengan rakan-rakan anda, keluarga, dan lain-lain

Lihat laporan atau hasil dikira dalam graf.

Menyediakan sejarah terperinci hasil dikira anda.